Las festividades de navidad idealmente son para compartir con la familia y amigos, recordar buenos momentos, comentar planes futuros, pasarla bien, demostrar cariño, amor, alegría y felicidad; aunque para muchas personas estas fechas son estresantes, ya que se sienten “obligadas” a sentir y actuar como la publicidad y la sociedad lo “marcan”, de una manera positiva y amorosa, cuando en realidad lo que sienten es todo lo contrario: tristeza, dolor, soledad, mal humor, irritabilidad, rencor… debido a problemas no resueltos en el pasado y sobre todo con la familia.
De cualquier modo que te sientas, aprovecha esta temporada para hacer cambios positivos en ti, intenta algo diferente!! Es el momento perfecto para darte a ti mismo lo que esperas de los demás: AMOR, RESPECTO, CUIDADOS, AGRADECIMIENTO…
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